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Mi almuerzo de hoy! Como soy nuevo apenas estoy aprendiendo a estimar las calorias, asi que si pueden comentar cuantas calorias aproximadamente tiene este plato seria de ayuda para mi para comparar con las que yo calculo.
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1823 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 91,48g | Carbh: 252,01g.
Desayuno: Clara de Huevo, Azúcar, Colanta Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas. Almuerzo: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo de Lulo, Pierna de Cerdo. Cena: Colanta Leche Entera, JGB Tarrito Rojo, Arroz Blanco, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Miel, Fresas, Colanta Leche Entera, Haz de Oros Pancakes Light, Banano. más...
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 Comentarios
Te recomendaría comprar una balanza gramera para saber exactamente qué tanto estás comiendo, porque a ojo las medidas nos puede. fallar
10 jun. 18 por el miembro: lauradeya
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Peso Histórico de Julianmc96
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