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yiha !!! 😀
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 11,09g | Prot: 79,57g | Carbh: 102,91g.
Desayuno: Pâtes (Cuites), Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Almuerzo: Pâtes (Cuites), Tomates, Auchan Brocolis, Amora Moutarde Douce, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Sauce de Soja, Fleury Michon Surimi, Carrefour Discount Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Calmar, Tomates, Carrefour Macédoine de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Haribo Crocodiles, Pomme, Auchan Sauce Tomate à la Provençale, Riz Basmati (Cuit). más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mistinguette06
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