Diario de Rensie 1111, 09 jun. 18

omelet met paprika, tomaat, spaanse peper en klein beetje geitenkaas

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
1069 kcal Grasa: 43,36g | Prot: 70,98g | Carbh: 61,91g.   Desayuno: AH Zonnebloempitten, Lidl Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. Almuerzo: Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, Geitenkaas (Zacht), AH Snack Tomaatjes, Gele Paprika's, Ei. Cena: AH Pikante Hummus, Jumbo Groene Pesto, Aubergine, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Chilipepers, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Rode Paprika, My Best Veggie Vegetarische BBQ Hamburgers. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Breyers Mint Chip, Breyers Cookies & Cream. más...



     
 

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