Diario de Joanabrindel, 08 jun. 18

Pfffff c’est trop dure franchement parfois j’ai envie de tout arrêté!!!
Je sais pas comment vous arrivez à être motivé tout le temps 😔
Je voulais tellement retrouvé mes 54kg d’avant grossesse ☹️😔 mais qui m’a demandé de grossir aussi?!
Pfff 😔

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:
1124 kcal Grasa: 46,62g | Prot: 80,59g | Carbh: 92,32g.   Desayuno: Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Pain au Seigle. Almuerzo: L'étal du Boucher Steak Haché , Auchan Salade du Pêcheur. Cena: Pain Complet, Oeuf, Champignons, Jambon. Pasa Bocas / Otros: Pain Complet, Leerdammer Leerdammer Léger. más...
1548 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Pourquoi tu dis ça ? hier, tu as enregistré -1 kg, non ? on ne peut pas perdre 1 kg tous les jours et espérer stabiliser 😉 t'inquiète pas, ça descend tranquillement 
08 jun. 18 por el miembro: waouf
Oh oui je sais que j’arrive quand même à perdre des kilos mais c’est long 😊 et finalement je sais plu quoi mangé je calcule tout je sort de mes habitudes! Mais pourquoi on a pas toujours 18 ans? Mdr Je déprime un peu 😏 
08 jun. 18 por el miembro: Joanabrindel
Je compatis je suis dans le même cas que toi c’est très dur mais en même temps je me dis que plus on perds de poids en se musclant plus on sera à l’aise pour porter nos petits bouts! Bon courage c’est pas facile 
08 jun. 18 por el miembro: mialalala
Je l’espère vraiment et je me dit que je vais y arriver j’en doute pas mais bon parfois c’est dure et le week-end c’est pire mdr 
08 jun. 18 por el miembro: Joanabrindel
tu va y arriver, courage ! 
08 jun. 18 por el miembro: MomOf2Brothers
T’inquiète pas doucement Et sûrement , le but est de perdre et ne pas reprendre dc tranquillou. Je suis comme toi ... je veux perdre ses satanées poignées d’amour et bidon de grossesse... on va y arriver courage  
08 jun. 18 por el miembro: siebella

     
 

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