Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 107,86g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Легкий Домашний, Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Цикорий с Молоком, Карбонат. Almuerzo: Бабкины Семечки Семечки, Belvita Печенье Мультизлаковое, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Киви, Молочная Сказка Варенец, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой, Яблоко. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 25 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|