Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 107,20g | Prot: 85,68g | Carbh: 255,38g.
Desayuno: Kaffee, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Cappuccino, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Spargel (Frischware), Griechischer Salat, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Cena: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Salami, Senf, REWE Bio Maasdamer, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de renner99
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