|
Овсянка с творогом ☺️ Сегодня я убавляю углеводы ещё на 50 грамм посмотрим что из этого выйдет) Прошла неделя на 100 граммах углеводов,по весу изменений нет ,но в зеркале явно есть ) Прошли отеки с ног₽
|
1202 kcal
|
Grasa: 52,61g | Prot: 124,23g | Carbh: 54,93g.
Desayuno: Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Творожная Запеканка. Cena: Сметана , Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Вареное Яйцо. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika041296
|