Diario de ruschyna, 08 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:
1223 kcal Grasa: 50,11g | Prot: 92,28g | Carbh: 97,30g.   Desayuno: Оттоги Майонез Золотой, Лук, Оттоги Майонез Золотой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком, Roshen Черный Шоколад , Сухой Тертый Сыр Пармезан, Heinz Сырный Соус, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Оленина , Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Оленина , Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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