|
2 месяца -13 кг -5,5 с этим приложением))
|
1455 kcal
|
Grasa: 46,91g | Prot: 123,47g | Carbh: 131,45g.
Desayuno: Кабачки по Южному, Йогурт с Джемом, Casein, Давал с Курицей. Almuerzo: Bombbar Джем Манго-Банан, Pasta Mania Спагетти, Томатная Паста. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Горбуша в Масле, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Волжские Просторы Творог 0,3%, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas y 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
поздравляю!) скажите, вы худели при той калорийности, которую расчитало это приложение или ставили свою цифру?
07 jun. 18 por el miembro: astafievamari
|
Нет я расчитывала сама по формуле в зависимости от нагрузок физических ,роста и веса.
07 jun. 18 por el miembro: nen1573
|
07 jun. 18 por el miembro: konkovasidirkina
|
07 jun. 18 por el miembro: nen1573
|
я худею с 85. за три с половиной недели ушло 5 кг)) ой, радости-то!
07 jun. 18 por el miembro: rita2525
|
и у меня такие же результаты,только по времени я начала с конца апреля
07 jun. 18 por el miembro: AlenKaRazyvaeva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nen1573
|