Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 102,55g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Colun Manjar, Panqueca de Avena, Mangos, Plátano, Castaño Pan Molde Integral, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Champiñones Blancos (Fritos), Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. Cena: PF Jamonada de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Integral, Café. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Optimum Nutrition Proteína. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca_goliatJr
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