Diario de Sandramama1234, 07 jun. 18


Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2018:
1132 kcal Grasa: 55,03g | Prot: 110,00g | Carbh: 48,03g.   Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, K-Classic Sonnenblumenöl, K-Classic Rohschinken Light, Rührei, Tomaten, Lauchzwiebeln. Cena: Lauchzwiebeln, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Pfirsiche. más...
2762 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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