Diario de Julianmc96, 07 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2018:
1891 kcal Grasa: 54,17g | Prot: 108,05g | Carbh: 233,95g.   Desayuno: Bimbo Tortillas 100% Integrales, Azúcar, Quaker Avena en Hojuelas, Colanta Leche Entera, Huevo Revuelto. Almuerzo: JGB Tarrito Rojo, Colanta Leche Entera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Banano, Jugo de Tomate de Árbol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pierna de Cerdo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Peras, Mangos. más...
2123 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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