|
Поделитесь рецептами гранолы, батончиков, печенья, полезного сладкого))))) пожалуйста)
|
1729 kcal
|
Grasa: 73,10g | Prot: 92,92g | Carbh: 185,44g.
Desayuno: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой Печенья, Творог 9%, Нектарины, Сметана . Almuerzo: Хрен, Чернослив в Шоколаде, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Cena: Простые Пельмени, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Valio Масло Сливочное 79%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Форель Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Яблоко, Пшеничная Каша, Сырники с Изюмом. más...
|
|
 Comentarios
Мой любимый вариант гранулы такой, взять хлопья овсяные, но только обычные которые долгого приготовления. Добавляю туда любые орехи какие дома есть, изюм, мед, какао, тщательно все перемешиваю, выкладываю на лист покрытый пергаментом и ставлю в духовку разогретую до 170 градусов на 40 минут. вот и все, приготовленное храню в контейнере. Утром с йогуртом на завтрак- бесценно)
07 jun. 18 por el miembro: Ирина Сомова
|
07 jun. 18 por el miembro: Gengen_Panda
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gengen_Panda
|