|
Je ne me suis jamais présenté alors voilà j'ai 22 ans et je mesure 1m65, après une rupture un peu douloureuse j'ai atteint les 72 kg au mois de décembre électrochoc, maintenant que je vais mieux j'ai décidé de m'y remettre à fond et j'ai déjà perdu quelques kilos 💪🏻 Je suis obsédée par mon poid depuis l'enfance et il m'est arrivé d'avoir des trouble du comportement alimentaire 😒 Mon objectif pour l'instant 62 (mais encore moins si c'est possible 😇)
|
537 kcal
|
Grasa: 23,54g | Prot: 12,61g | Carbh: 44,17g.
Desayuno: St Michel Le Gâteau au Lait Frais. Almuerzo: La Vache qui rit Portion, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Maggi Piccolinis Original Flammekueche. Cena: Martini Blanc. Pasa Bocas / Otros: Amora Cornichons Croq'doux. más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|