Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2012
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 109,61g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Strawberries, Turkey Ham Thigh Meat (Cured) , Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Almuerzo: Buttered Air Popped Popcorn, Light Original Potato Chips, Italian Salad Dressing (Fat Free), Pita Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Oven Roasted Chicken Quarter. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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