Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 80,90g | Prot: 68,23g | Carbh: 281,93g.
Desayuno: Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда или Эдам . Almuerzo: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. Cena: Раменский Мясокомбинат Карпаччо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Планка - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaOmut
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