Diario de serenaverdura., 06 jun. 18


Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2018:
965 kcal Grasa: 31,20g | Prot: 44,98g | Carbh: 121,52g.   Desayuno: Sunny Nature Latte di Riso e Soia Bio, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia, TUC Cracker, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Carne di Vitello, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). más...
2559 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Voleibol - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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