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1422 kcal
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Grasa: 60,75g | Prot: 171,20g | Carbh: 40,43g.
Desayuno: Feinkost Dittmann Deutscher Caviar, Leitungswasser, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Leitungswasser, Lauchzwiebeln, Danforel Regenbogen Forellenfilets, Tomaten, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), Patros Leicht. Cena: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Duplo White, Pfirsiche. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Fahrrad - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sandramama1234
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