|
Записываете -ли вы все овощи?
|
2036 kcal
|
Grasa: 89,31g | Prot: 81,64g | Carbh: 238,76g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Яичница. Almuerzo: Суп Овощной. Cena: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Банан, Яблоки, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Овсяное Печенье, Колбаса Докторская, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грецкие Орехи, Батон, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
|
|
1480 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
все записываю, конечно же. а, нет, зелень не считаю, траву в смысле)
06 jun. 18 por el miembro: cosharel
|
а так на помидорках с цветной капустой можно норму красиво так перебрать)
06 jun. 18 por el miembro: cosharel
|
записываю, но без фанатизма (зелень или дольку чеснока могу и забыть)
06 jun. 18 por el miembro: Janelo22
|
Это сколько помидорок нужно сьесть,чтобы норму перебрать? Сколько кг?
06 jun. 18 por el miembro: kcubaruk
|
Нормы у всех разные. На мои 2700 вагон, но у кого-то она 500к
06 jun. 18 por el miembro: Malefisenta666
|
мне кажется, если занимаешься посчетом кбжу, то писать нужно всё... так будет и честно, и правильно...
06 jun. 18 por el miembro: Timmosha
|
абсолютно всё, и даже воду🙂
06 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
06 jun. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Помидоры, огурцы, зелень не пишу, но и не ем их больше 300х грамм, а кабачки, морковь пишу
06 jun. 18 por el miembro: vredina110
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kcubaruk
|