Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
renner99
Diario
06 jun. 18
Diario de renner99, 06 jun. 18
Perfil de renner99
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
:-/
96,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2018:
1642 kcal
Grasa: 60,04g | Prot: 66,85g | Carbh: 176,84g.
Desayuno:
Kaffee, Gekochtes Ei, Cappuccino.
Almuerzo:
Cappuccino, REWE Apfelstreuselkuchen, Griechischer Salat.
Cena:
Veltins Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Barebells Protein Bar Salty Peanut.
más...
2353 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Meister im "Halten", oder?! ;-)
06 jun. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de renner99
Ver la Historia Completa