Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 55,69g | Prot: 63,03g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Семушка Персики Сушеные, Красные Помидоры, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 1,5%, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Egg, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Ичалка Сыр Диетический. Almuerzo: Арсеньевский Квас. Cena: Подорожник Эклер, Ростик'c - KFC Капучино , Russian Champignon Mushrooms, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Велком Карбонад, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dijo Тортилья . más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|