Diario de ksusha🐥eto, 06 jun. 18

Perfil de ksusha🐥eto | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

💫 23 день БУЧа (смешанный)
Мой классненький завтрак - ленивые вареники с голубикой 😍

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2018:

970 kcal

Grasa: 15,66g | Prot: 91,77g | Carbh: 118,65g. Desayuno: Голубика, Ленивые Вареники с Голубикой, Малина, Кофе с Обезжиренным Молоком. Almuerzo: Кофе с Обезжиренным Молоком, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Cena: Кофе с Обезжиренным Молоком. más...

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

А из чего вареники у тебя расскажи? Я делала как то обычные с творогом из цельно зерновой муки) ещё лежат замороженные)

06 jun. 18 por el miembro: Tatyana_Pashina

Да расскажите, я вот вчера пробовала сделать, на 200 гр творога-40 ц/муки оказалось мало :(

06 jun. 18 por el miembro: Alessia_01

Я взяла 200 г творога в избенке (1,8%), 2 ст.л рисовой муки и 1 яйцо. Перемешала, слепила колбаски и обваляла их ещё в 3-4 ложках муки. Ну я ещё внутрь голубику добавляла.

06 jun. 18 por el miembro: ksusha🐥eto

А вы на БУЧе меняте только количество углеводов в зависимости от дня?

06 jun. 18 por el miembro: Kulen

И белка тоже

06 jun. 18 por el miembro: ksusha🐥eto


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ksusha🐥eto

Ver la Historia Completa

Diario de ksusha🐥eto, 06 jun. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ksusha🐥eto