Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 71,76g | Carbh: 162,51g.
Desayuno: Activia Yaourt Nature, E.Leclerc Yaourt Nature, Kiwi, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 8%. Almuerzo: Cerises Surgelées, Ananas, Ananas, Carrefour Tomates Cerises Italie, Champignons de Paris (Sautés), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Mangues, Carrefour Yaourt Soja, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Melon, Melon, Heineken Bière. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Course 13km allure 7.16 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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