Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 38,81g | Carbh: 140,12g.
Desayuno: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Coffee, Coffee with Sugar. Almuerzo: Fried Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cabbage Soup. Cena: Steamed Rice, Rice Crackers. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel. más...
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1224 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elis_sia
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