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Erol Egemen
Diario
05 jun. 18
Diario de Erol Egemen, 05 jun. 18
Perfil de Erol Egemen
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Bir Silentwarrior olmasa da o da kendi çapında savaşıyordu...450kcal
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, 05 junio 2018:
1588 kcal
Grasa: 70,53g | Prot: 74,66g | Carbh: 169,81g.
Desayuno:
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş).
Almuerzo:
Nohut Yemeği, Ezogelin Çorbası.
Cena:
Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte.
Pasa Bocas / Otros:
Uludağ Frutti Elmalı Soda, Kuru İncir.
más...
2386 kcal
Ejercicio:
Cardio - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
vayyy kadir tebrik ederim, alin teri baska birseye benzemiyor😊😊
05 jun. 18 por el miembro:
hindiba
çok uğraştım ama senin gibi zoom yapamadım didem, neyseki gözükmüş yine de:)
05 jun. 18 por el miembro:
Erol Egemen
ahahhaha😂😂 sesli guldum yeminle.. olmus olmus👍👍👍👍
05 jun. 18 por el miembro:
hindiba
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