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Zur Zeit ist Stillstand angesagt!
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 101,10g | Prot: 130,70g | Carbh: 81,13g.
Desayuno: Mettwurst, Frikadelle, Gekochtes Ei. Almuerzo: Schafskäse, Weizenbrötchen, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Cena: Weizenbrötchen, Vollmilch, Myprotein Micellar Casein Vanille. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de renner99
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