Diario de kiloelfe, 05 jun. 18

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Moin

77,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:

856 kcal

Grasa: 16,69g | Prot: 49,35g | Carbh: 130,81g. Desayuno: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Himbeeren. Almuerzo: Himbeeren. Cena: Chicken Döner. más...

1300 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Apple Health - 20 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Moin! 😀👍

05 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit

😊👍🏼

05 jun. 18 por el miembro: Rit@mine

Moinsen!👍👍👍 :)

05 jun. 18 por el miembro: hisroyaldudeness


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