Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 71,94g | Prot: 73,95g | Carbh: 175,84g.
Desayuno: 荷包蛋, 芝麻包, 全脂牛奶, 卡乐比 麦片, 奇亚籽, 香蕉, 鳄梨/牛油果. Almuerzo: 玉米烙, 牛蛙, 卤肉饭, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 素包子, 凉拌海带丝. Pasa Bocas / Otros: 干烤花生（无盐）, 粽子. más...
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355 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, HIIT - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de doublechen33
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