Можно сказать ужин ,после тренировки 💪🏻
|
1680 kcal
|
Grasa: 72,07g | Prot: 105,01g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Миндаль, Капуста Белокочанная, Скумбрия, Готово! Кускус с Томатами. Cena: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Миндаль, Скумбрия, Вареное Яйцо, Готово! Кускус с Томатами. más...
|
|
608 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dashamo1234
|