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Allaborisovich
Diario
04 jun. 18
Diario de Allaborisovich, 04 jun. 18
Perfil de Allaborisovich
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
95,4 kg
Disminuído hasta ahora:
24,6 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2018:
1045 kcal
Grasa: 4,40g | Prot: 9,00g | Carbh: 249,80g.
Desayuno:
Голден Яблоко.
más...
2808 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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