Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 23,97g | Prot: 85,73g | Carbh: 225,78g.
Desayuno: Salatgurke, Hauchfein Schinken Gebacken, Milbona Quark 20%, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Möhren, Gelbe Paprika, Tomaten. Almuerzo: Tassimo Cappuccino, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Couscous (Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Aldi Paprika Rot, Gurke (mit Schale). Cena: REWE Putenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Kikkoman Glutenfreie Sojasauce. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Haribo Frösche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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