Diario de LeeKa234, 04 jun. 18

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Guten Morgen Ihr Lieben ☉
Das heutige Gewicht stieg wohl an, durch ein spätes Abendessen und viel Wasser , was ich durch die Schwülewärme zu mir genommen habe.
Ich bin gespannt was da morgen steht.
Schönen Start in die Woche.🤗

90 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2018:

1637 kcal

Grasa: 66,49g | Prot: 78,28g | Carbh: 182,15g. Desayuno: Nektarinen. Almuerzo: Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken. Cena: Garnelenschwänze Provençal, Integrale Spaghetti, Zucchini, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Schokoladen-Spezialität Karamell, Vitalis Power Eiweiß Riegel Cranberry-Erdbeer. más...