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2151 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 104,07g | Carbh: 270,60g.
Desayuno: Lätta Margarine, Edeka Graved Lachsfleisch, Ofterdinger Fleischsalat, Jean Luc Mini Croissants, Kaufland Bio Krustenbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Gelato Classico Scotties Holidays, Tomaten, Radieschen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Glenfell Hähnchenbrustfilet, McEnnedy Marshmallows, Jean Luc Mini Croissants. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Granini Pfirsichsaft. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Lectura - 2 horas, Ver TV - 3 horas y 5 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
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