na toll. heute is nichts mit laufen. Bei uns im Ort sind Nitrosegase von einer Chemiefirma freigesetzt worden. Wir wurden nur vom Radio gewarnt. War scheinbar heute Nacht um 2 Uhr. Da könnt ich mich wieder aufregen, wie die wieder mit der Gesundheit der Bevölkerung umgehen. Keine Durchsage...nichts
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1125 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 94,66g | Carbh: 103,51g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Kölln Haferkleie Fleks, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Almuerzo: Exquisa Exquisa Protein, Recla Südtiroler Speck, Alnatura Knäcke-Brot. Cena: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Schweinefilet, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Knabber Brezeln, Langnese Capri. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ducharse - 20 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
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Comentarios
03 jun. 18 por el miembro: CK008
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ja genau. ca. 17 km von Karlruhe südlich
03 jun. 18 por el miembro: CK008
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auweia, noch dazu, wo viele mit offenem fenster jetzt schlafen 😯
03 jun. 18 por el miembro: mbkrebs
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