Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 118,55g | Carbh: 116,97g.
Desayuno: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное. Cena: Помидоры, ВкусВилл Арахис Сырой, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. más...
|
|
1184 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|