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sowas kommt von sowas!!
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 117,26g | Carbh: 215,71g.
Desayuno: Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Milbona Quark 20%, Roastbeef (Nur mager gegessen), Goldähren Müslibrötchen. Almuerzo: Pizza Salami. Cena: Aldi Cashewkerne, Kikkoman Glutenfreie Sojasauce, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nougateier. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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