Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
svlight77
Diario
02 jun. 18
Diario de svlight77, 02 jun. 18
Perfil de svlight77
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ужин 330 ккал: тушеная куриная грудка, свекла, творожек
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2018:
909 kcal
Grasa: 20,35g | Prot: 109,57g | Carbh: 73,16g.
Desayuno:
Чай, Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Кисель Клубника без Сахара.
Almuerzo:
Росттофу Тофу, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные, Organic Life Томатный Супчик.
Cena:
Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Pasa Bocas / Otros:
Ананас.
más...
2223 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Если худеете то вареную свеклу нельзя кушать вообще,а так сами решайте конечно
02 jun. 18 por el miembro:
katenaugryumova
Почему при похудении нельзя есть варенную свеклу????
03 jun. 18 por el miembro:
Vilisia
katenaugryumova, спасибо за совет. Но без свеклы, тыквы на почти одних белках такой нехилый запор получается. каждый спасается как знает.
03 jun. 18 por el miembro:
svlight77
"Нельзя! Потому что там сахара много!"-слова тренера
03 jun. 18 por el miembro:
petelkafamily
Peso Histórico de svlight77
Ver la Historia Completa