Diario de aiseamaral, 02 jun. 18

Paozinho.…1 col de farinha de coco + ovo + 1col. de leite de coco + 1 col de chá de fermento. Encremetei com mussarela e um pedacinho de tomate seco. DELICIA!!!!

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2018:
1764 kcal Grasa: 153,30g | Prot: 66,73g | Carbh: 37,64g.   Desayuno: Tomates Secos Ao Sol, Qualicy Foods Service Leite de Coco, Copra Farinha de Coco Live, Ovo Cozido, Sadia Mussarela. Almuerzo: Amendoim, Tomates Secos Ao Sol, Ovo de Codorna, Maracujá. Cena: Abacate, Azeitonas Pretas, Couve-Flor, Tomates Cereja, Bacon Curado ou Defumado, Barriga de Porco. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoin Whey (Max Muscles), &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas. más...

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Comentarios 
Faz no forno ou na frigideira?  
02 jun. 18 por el miembro: Suzane Guimarães
Frigideira rapidinho ...unta com óleo de côco 😉 
02 jun. 18 por el miembro: aiseamaral
Maravilha hein 
02 jun. 18 por el miembro: RafaelJardim81

     
 

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