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aiseamaral
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02 jun. 18
Diario de aiseamaral, 02 jun. 18
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Paozinho.…1 col de farinha de coco + ovo + 1col. de leite de coco + 1 col de chá de fermento. Encremetei com mussarela e um pedacinho de tomate seco. DELICIA!!!!
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, 02 junio 2018:
1764 kcal
Grasa: 153,30g | Prot: 66,73g | Carbh: 37,64g.
Desayuno:
Tomates Secos Ao Sol, Qualicy Foods Service Leite de Coco, Copra Farinha de Coco Live, Ovo Cozido, Sadia Mussarela.
Almuerzo:
Amendoim, Tomates Secos Ao Sol, Ovo de Codorna, Maracujá.
Cena:
Abacate, Azeitonas Pretas, Couve-Flor, Tomates Cereja, Bacon Curado ou Defumado, Barriga de Porco.
Pasa Bocas / Otros:
Pasta de Amendoin Whey (Max Muscles), &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas.
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Comentarios
Faz no forno ou na frigideira?
02 jun. 18 por el miembro:
Suzane Guimarães
Frigideira rapidinho ...unta com óleo de côco 😉
02 jun. 18 por el miembro:
aiseamaral
Maravilha hein
02 jun. 18 por el miembro:
RafaelJardim81
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