|
Кто нибудь знает, как не взвешиваться каждый день. Не контролирую себя. Может в этом нет и ничего плохого, но многие говорят, что это неправильно. Что делать?
|
1088 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 66,73g | Carbh: 83,19g.
Desayuno: Творог, Сыр 48% Гауда, Абрикосы, Молоко 3,5%, Крафт Сухая Овсянка. Almuerzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны Тушеные, Капуста, Морковь, Помидоры. Cena: Сыр 48% Гауда, Сыр 48% Гауда, Клубника, Голубика, Малина, Творог. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
 Comentarios
не иметь весов) у меня из нет, взвешиваюсь в гипермаркетах на продаваемых весах раз в месяц, блин)
02 jun. 18 por el miembro: fanatka02081988
|
Взвешивайся столько, сколькл тебе хочется ( но утром натощак)
Каждодневное взвешивание - это хороший самоконтроль
02 jun. 18 por el miembro: diberg!
|
если вас это не напрягает, то зачем с этим что-то то делать? мало ли, кто там что говорит, интернет - это гигантский забор, на котором может быть всякое написано)
02 jun. 18 por el miembro: Slim_Angel
|
Взвешиваюсь натощак, без одежды. Абсолютно не напрягает, если привес наоборот стимулирует работать!) Спасибо за комментарии))
02 jun. 18 por el miembro: Ксения Василенко
|
Взвешиваюсь каждое утро и оно мне помогает,вижу вес снижается и хочется,чтоб еще больше уменьшался. за 2 месяца с 68 кг до 61кг.
02 jun. 18 por el miembro: violetta_serg89
|
Какой хороший результат, молодец!)
02 jun. 18 por el miembro: Ксения Василенко
|
Надо взвешиваться каждый день ,что бы понять на какие продукты ваш организм дает привес.
Что бы не было ситуаций ,когда скинула 1 кг ,а вода задержалась и вес тот же .
02 jun. 18 por el miembro: Аленка Епифанова
|
раз в неделю что бы видеть результат
02 jun. 18 por el miembro: belousova.polina2004
|
Я тоже каждый день. Это меня мотивирует когда все норм в питании и гнобит когда съела не то. А как по другому ? только так, если это дает результат.👍
02 jun. 18 por el miembro: pilinova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Василенко
|