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😳 so. Damit hätte ich die -50 kg dann geknackt. Wahnsinn. Hätte ich nie für möglich gehalten 🤓
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 45,32g | Carbh: 78,65g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Grandessa Himbeermarmelade, Alesto Pecannusskerne, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Vanille. Cena: DM Bio Kokosöl, Rote Paprika, Heinz Tomato Ketchup, Reiner-Maria Alpenjoghurt, Kühne Salata, My Best Veggie Tofu, Florette Pflücksalate. Pasa Bocas / Otros: Risbellis Barbecue, Kaffee mit Milch, Cappuccino. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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41 a 60 de 62
 Comentarios
sarah mach so waeinter wie jens dan bies du an daein siel ich hefe dier Maik Hilgefort LG
02 jun. 18 por el miembro: maikhilgefort
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02 jun. 18 por el miembro: maikhilgefort
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02 jun. 18 por el miembro: andi189
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sarah hasnt du aein fornt?
02 jun. 18 por el miembro: maikhilgefort
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wie beeindruckend, wow!!!
02 jun. 18 por el miembro: isa8.8
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Isa8.8 wie maeinsnt du es
02 jun. 18 por el miembro: maikhilgefort
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Richtig krasse Leistung Sarah! Du motivierst mich immer wieder! Vielen Dank dafür und Hut ab vor deinem Erfolg! 👍
02 jun. 18 por el miembro: Goritzgirl
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@ Maik, verstehe deine Frage nicht.
Mich beeindruckt diese Leistung.
02 jun. 18 por el miembro: isa8.8
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Wow! Respekt 👍👍👍, mein Glückwunsch 🎊🎉🍾
02 jun. 18 por el miembro: Himbeere62
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02 jun. 18 por el miembro: wilfriedS
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Erstmal Respekt zu deiner Leistung. Sei stolz auf dich.
Ich habe in deiner bio gelesen, dass du eine FLÜ begeisterte bist. Was ist FLÜ?????
02 jun. 18 por el miembro: tinkerbell_1980
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Das ist dieses Buch. Fettlogik überwinden oder so ähnlich.
02 jun. 18 por el miembro: Goritzgirl
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Ja genau, das Buch Fettlogik überwinden. Meine Bibel 😂😂🙈 nein im Ernst, es hat mir viele Erkenntnisse gebracht, man kann natürlich manches in Frage stellen in dem Buch, und vieles ist auch sehr trocken. Aber viele Kapitel waren sehr wichtig für mich, wie ein kleiner Holzhammer 🙈
02 jun. 18 por el miembro: sarah.cgn
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Wooooow 😱 so großartig! Meinen tief empfundenen Respekt ✊🏻🤗
02 jun. 18 por el miembro: Elalala
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Herzlichen Glückwunsch!
Das Fettlogik-Buch hat mir auch sehr viele überraschende Erkenntnise gebracht.
02 jun. 18 por el miembro: Xexxa
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verneige mich vor deiner Leistung.
02 jun. 18 por el miembro: Blaubeersommer
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👏🏻👏🏻 ganz große Klasse 👏🏻👏🏻
02 jun. 18 por el miembro: junipi
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Du kannst echt stolz auf dich sein 😊
02 jun. 18 por el miembro: mondschein 48
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Wow...Herzlichen Glückwunsch ! Das macht mir ja Hoffnung, dass meine fast 50 Kg vielleicht auch schaffen kann 😊
02 jun. 18 por el miembro: *Rika09
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Was machst Du gegen die Fettschürze? Hilft da nur eine Operation!
02 jun. 18 por el miembro: aubsetz
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