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LeeKa234
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02 jun. 18
Diario de LeeKa234, 02 jun. 18
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Guten Morgen Ihr Lieben 🌞🤗
Ich hab mal ein bisschen Wasser 🌊 verloren😂
Mein Hals ist immer noch dick, vielleicht ein Infekt! Nächste Woche nochmal zum HNO-Arzt.
Für euch jetzt aber einen Guten Start in den Samstag❣
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
31,9 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2018:
1745 kcal
Grasa: 98,79g | Prot: 70,42g | Carbh: 136,74g.
Almuerzo:
Aldi Bäckerbrötchen, REWE Leberwurst, Werder Tomaten Ketchup, Leerdammer Original, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot.
Cena:
Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf.
Pasa Bocas / Otros:
Nektarinen, Kinder Country, Kinder Schoko-Bons.
más...
2200 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen und Danke gleichfalls 🌞🌞
01 jun. 18 por el miembro:
andi189
Guten Morgen und ebenfalls 🌻
01 jun. 18 por el miembro:
MoFu27
Schön 😊 und kein Infekt?
02 jun. 18 por el miembro:
Rit@mine
Guten Morgen und gute Besserung!
02 jun. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Es scheint geschwollen zu sein durch einen Infekt. Soll es noch abklären beim HNO falls es die Lymphdrüsen sind.
02 jun. 18 por el miembro:
LeeKa234
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