Diario de LilaZeiten, 01 jun. 18

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1640 kcal

Grasa: 78,82g | Prot: 70,77g | Carbh: 162,27g. Desayuno: Erdbeeren, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Maredo Sauercreme, Baguette (Enthält Sauerteig), Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Champignonsauce, Bio Schweinefilet-Medaillons, Burger King Onion Rings (6). Pasa Bocas / Otros: Choceur Choco und Keks. más...

696 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

spätes Frühstück, viele frische Erdbeeren mit leichter Sprüh- Sahne, das fett ist wichtig damit der fruchtzucker langsamer ins Blut geht.

01 jun. 18 por el miembro: LilaZeiten

Da hätte ich,Nüsse gewählt als Fettquelle!😊😂 Guten Appetit! 🤗

01 jun. 18 por el miembro: schockokrossi

die nüsse hätten mich viel mehr kcal gekostet. ich will noch einiges an gewicht verlieren da spare ich doch wo ich kann und knabber nüsse lieber als extra.

02 jun. 18 por el miembro: LilaZeiten


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