|
|
1377 kcal
|
Grasa: 79,23g | Prot: 108,88g | Carbh: 57,76g.
Desayuno: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Чуваши Хлеб Пшеница для Проращивания. Almuerzo: Now Foods Лецитин в Гранулах, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Эллипс - 13 minutos, Дорожка - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chebanapp2727
|