|
о божечки, как хочется макарон с сыром и драников хрусящих.. ааа...
|
965 kcal
|
Grasa: 20,79g | Prot: 120,72g | Carbh: 78,69g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Almuerzo: Organic Life Томатный Супчик, Куринвя Грудка Отварная без Кожи. Cena: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Запеченная или Жареная Треска, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Укроп. Pasa Bocas / Otros: Valio Кисель Клубника без Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%, Гранат. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
а я страдаю по бананам и бутерброду с тунцом 😓
31 may. 18 por el miembro: orfhlaith_ka
|
А ем бананы пару раз в неделю
31 may. 18 por el miembro: svlight77
|
а я давно не видела на весах цифру типа 62.. или хотя бы 63,0.. :(
31 may. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Наташ, ты знаешь, что делать уменьшать дожер или увеличивать пятоточкотряс)).. Мне уже помогает только тыща ккал в день, иначе стоит вес..вот и глючит уже, ибо 18й день в таком режиме О_о
31 may. 18 por el miembro: svlight77
|
чорт.. снизила до 1.200-1.400)) бум надеяться)
31 may. 18 por el miembro: natalia_1900
|
31 may. 18 por el miembro: superyenot
|
Вчера тут кому-то сосиску хотелось, сегодня человеку макарон с сыром надо, прям не лента, а свиток для Хоттабыча с пожеланиями 😂
31 may. 18 por el miembro: Кс.
|
я вчера об этом мечтала. не знаю как, но пересилила себя😄
31 may. 18 por el miembro: Ekmzyf98
|
Немного макарон не повредит
31 may. 18 por el miembro: мадам сурко
|
31 may. 18 por el miembro: IrinnaRi
|
31 may. 18 por el miembro: svlight77
|
Утром макарошки можно бахнуть, если понемногу, то можно все)
31 may. 18 por el miembro: Sincinate
|
|
Peso Histórico de svlight77
|