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1393 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 54,77g | Carbh: 212,79g.
Desayuno: 味噌汁, 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. Almuerzo: エビピラフ. Cena: エースコック 小海老天そば (38g). Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン ふんわりメロンパン, セブンイレブン 香りとコクのコーヒーゼリー, 不二家 レモンスカッシュ, ジンジャーエール, イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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