Diario de João Vaz, 31 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2018:

1718 kcal

Grasa: 67,50g | Prot: 92,55g | Carbh: 173,78g. Desayuno: Planta Manteiga, Papo Seco, Morangos, Dia Iogurte Estilo Grego Natural, Kellogg's All-Bran Plus. Almuerzo: Baguete Americana. Cena: Auchan Feijão Frade Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Mint Intense Dark. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Não desanimes nunca

01 jun. 18 por el miembro: arCanoide mioPis


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