Diario de tatyanka_lisitsa, 31 may. 18

.
🛍моя обновочка🛍
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
Теперь я буду бегать с удовольствием😍😋Спасибо за обновочку😘
.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
💪🏻поставлена цель -15кг
✅сброшено -3кг
💪🏻осталось -12кг
☀️кардио
☀️пешие прогулки
☀️бег
☀️силовые

---

801 kcal

Grasa: 24,02g | Prot: 85,46g | Carbh: 71,48g.   Desayuno: Курага, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творожная Запеканка с Курагой ПП. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Фасоль Стручковая, Индейка Отварная, Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Борщ с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Огурец (с Кожурой). más...