Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2012
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 115,00g | Carbh: 366,17g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Brussels Sprouts, Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Apple Pie (), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Light Original, Twirl bar, Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 55 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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