Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 86,74g | Carbh: 185,92g.
Desayuno: Слойка с Яблоком, Капучино, Подсолнечное Масло, Авокадо, תנובה קוטג 3%, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Черри, Порей, Цв.Капуста Соевый Соус. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), קוטג 1 תנובה Koteg 1. Pasa Bocas / Otros: Банан, עלית שוקולד במילוי תות, Курага, תנובה קוטג 3%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|