Diario de mari0103, 30 may. 18

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765 kcal

Grasa: 12,61g | Prot: 25,43g | Carbh: 146,88g. Desayuno: Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), PAN Harina Integral. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mangos, Repollo, Jugo de Guayaba, Lentejas Hervidas, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena en Hojuelas, Mangos. más...

1623 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 8 minutos. más...

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Que corte de carne es? 🤑

30 may. 18 por el miembro: Xánx


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